Как вылечить геморрой?

Геморрой - это заболевание, связанное с растяжением и воспалением геморроидальных вен, образующих узлы вокруг нижней части прямой кишки.

На слизистой оболочке прямой кишки, чуть выше ануса, расположена геморроидальная зона, под которой имеется сплетение вен. При длительном сидении эти вены пережимаются, в результате чего происходит их растяжение под давлением крови. При этом снижается прочность стенок вен.

При дефекации стенки вен могут быть повреждены твердыми каловыми массами (при запоре) или агрессивными веществами (при расстройстве желудка). В поврежденном участке вены возникает воспаление и избыточное растяжение стенки - геморроидальный узел. Геморроидальный узел выступает в анальный проход и еще больше повреждается при актах дефекации. Воспаление и растяжение узла увеличиваются. Человек при этом чувствует дискомфорт, зуд или чувство жжения в области заднего прохода.

В запущенных случаях геморроидальные узлы могут выпадать наружу через анальное отверстие. При сильном истончении стенок узла может возникнуть кровотечение при дефекации или напряжении сфинктера.

Лечение геморроя

В первую очередь необходимо снизить воздействие ранящих факторов.

Во-первых, обеспечить мягкую дефекацию: исключить запоры (т.к. при запоре каловые массы твердеют), испражняться каждый день, есть больше овощей, фруктов, супов, пить больше воды, меньше есть мучных продуктов, мяса, сладостей. При дефекации не сидеть долго на унитазе, не тужиться, т.к. это увеличивает давление в геморроидальных узлах. После дефекации следует обязательно помыть анальное отверстие (без мыла), чтобы избежать попадания вредных веществ и бактерий в геморроидальный узел.

Во-вторых, стараться меньше сидеть, чтобы избежать застоя крови в геморроидальных венах. Не поднимать тяжести и не заниматься активным спортом, т.к. при этом напрягаются мышцы сфинктера и возрастает давление в геморроидальных узлах.

Далее следует обеспечить нормальное кровообращение в геморроидальной зоне и отток крови от геморроидальных узлов. Для этого применяют физические упражнения и теплые ванны.

Для оттока крови лучше всего помогают упражнения в перевернутом положении. В такой позе можно выполнять различные движения ногами (лягушка, велосипед) и напряжение/расслабление сфинктера. Также, в этой позе можно (соблюдая гигиену) вправлять пальцами геморроидальные узлы, выдавливая из них застойную кровь.



Если физическая форма не позволяет принять перевернутую позу, можно по крайней мере обеспечить минимальный наклон, опуская/поднимая таз.



Для активизации кровообращения в геморроидальных венах нужно периодически ходить, расслабляя сфинктер, делать упражнение на задирание ног.



Также помогают горячие ванны каждый день. Лежа в ванне можно массажировать и вправлять геморроидальные узлы.

Для ускорения заживления геморроидальных узлов также используют специальные мази.

В запущенных случаях применяют хирургическое удаление геморроидальных узлов.

Профилактика геморроя

Для профилактики геморроя следует избегать ранящих факторов и повышать эластичность геморроидальных вен.

Чтобы избежать повреждения геморроидальных вен следует правильно питаться и избегать запоров, расстройств желудка. Ходить в туалет каждый день. Соблюдать гигиену. Избегать перенапряжения сфинктера (при подъеме тяжестей, занятиях спортом). Избегать длительного сидения.

Чтобы повысить эластичность геморроидальных вен нужно больше ходить, бегать, делать ежедневно физические упражнения для мышц области таза.